Beneficii ale practicarii inotului
Daca e un sport care sa poate fi practicat de cei mai multi dintre noi, inotul e acela. Batranii, persoanele supraponderale, gravidele, copiii, toata lumea sau aproape toti, pot inota. Purtat de apa, corpul e mai lejer, ceea ce ii faciliteaza astfel miscarile si ii usureaza articulatiile. In acelasi timp, [...]











Comentarii recente: